ブランク看護師におすすめの復職先5選【転職6回の実体験で比較】

悩む看護師

ブランクがあるから、病棟に戻るのはちょっと怖い……
健診センターやデイサービスなら、復職しやすいのかな？

そんなふうに、復職先で迷っていませんか？

はづき

私は看護師歴14年目・転職6回。これまで総合病院、訪問看護、デイサービス、健診センター、回復期リハ病棟、精神科などで働いてきました。

結論からお伝えすると、ブランク明けの復職先は「なんとなく楽そう」というイメージだけで選ばないことが大切です。

私は総合病院で5年働いたあと健診センターへ転職し、3年ぶりに回復期リハ病棟で臨床復帰しました。しかし、十分な教育体制がないなか業務についていけず、2か月で退職した経験があります。

この経験から、ブランク明けは仕事内容だけでなく、教育体制や看護師の配置まで確認して職場を選ぶことが大切だと感じました。

この記事では、訪問看護・デイサービス・健診センター・回復期リハ病棟・精神科について、働きやすさ・大変さ・向いている人を体験談をもとに比較します。

ブランク看護師の復職先は「職場名」より体制で選ぶ
ブランク明けの復職先5つを実体験で比較
復職先を選ぶときに確認したい4つのこと
迷ったら「何が不安か」で復職先を選ぶ
【まとめ】ブランクOKだけで選ばず、自分に合う職場を探そう

ブランク看護師の復職先は「職場名」より体制で選ぶ

私が実際に働いた経験をもとに、5つの職場を比較すると次のようになります。

職場	特徴	注意点	向いている人
訪問看護	教育体制が整っていれば候補になる	同行期間や処置量など事業所差が大きい	1人で動くことに抵抗が少ない人
デイサービス	処置が少ない職場もある	1人体制では判断を任されやすい	病棟以外で復職したい人
健診センター	日勤中心で生活リズムを整えやすい	採血件数が多く、事務作業もある	採血経験を活かしたい人
回復期リハ病棟	病院復帰の選択肢になる	処置量や教育体制に差がある	病院勤務に戻りたい人
精神科	処置が少ない職場もある	コミュニケーション力や観察力が求められる	処置の多い職場に不安がある人

※上記は、私自身の勤務経験をもとにした目安です。実際の業務内容や教育体制は職場によって異なります。

はづき

私も以前は、「健診センターならゆったり働けそう」「デイサービスなら医療行為が少なくて安心」と思っていました。

私が働いた健診センターでは1日100人以上の採血があり、デイサービスでは看護師1人体制で判断を求められることもありました。

また、3年ぶりに臨床復帰した回復期リハ病棟では、十分な教育体制がないまま業務についていけず、2か月で退職しています。

こうした経験から、「楽そうな職場」と「ブランク明けに働きやすい職場」は別物だと感じました。

復職先を探すときは、「ブランクOK」という言葉や職場のイメージだけで判断せず、教育体制・看護師の配置人数・処置内容まで確認しておくことが大切です。

ブランク明けの復職先5つを実体験で比較

ここからは、5つの復職先を実体験をもとに比較します。

【訪問看護】事業所によって復職のしやすさが大きく違う

はづき

私が働いた一般科の訪問看護では、同行は1週間ほど。その後は一人で訪問していました。

入浴介助や処置もあり、ブランク明けというより、ある程度すぐに動ける看護師が求められている印象でした

訪問看護は、利用者さんと1対1で関わりたい人や、一人で動くことに抵抗が少ない人に向いていると思います。

同行期間や処置内容は事業所によってかなり違います。ブランクがある場合は、同行期間・一人立ちまでの流れ・オンコールの有無に加えて、教育体制も確認しておくと安心です。

【デイサービス】処置が少なくても「1人体制」には注意

はづき

私が働いたデイサービスでは、基本的に看護師1人体制でした。

病棟ほど処置は多くありませんが、利用者さんの体調が変化したときは、その場で看護師として判断を求められます。

そのため、病棟以外で復職したい人や、処置が比較的少ない職場を探している人には候補になると思います。

ただし、ブランクが長い場合は1人体制だと不安を感じやすいかもしれません。看護師が複数配置されているか、困ったときに相談できる体制があるかは確認しておくと安心です。

デイサービス看護師として実際に働いて感じたことは、こちらの記事で詳しくまとめています👇
➡【1年半の体験談】デイサービス看護師は楽？きつい？パート勤務で感じた現実とママ向きな理由

【健診センター】日勤でもスピードが求められる

はづき

私は2か所の健診センターで勤務した経験がありますが、どちらも「ゆったり働ける職場」という印象ではありませんでした。

採血は多い日で1日100人以上。内視鏡介助や事務作業もあり、限られた時間で多くの受診者さんに対応するスピードが求められます。

一方で、早朝勤務はあるものの夜勤はないため、採血に慣れていて、日勤中心で働きたい人には向いています。

ただし、私が経験した職場ではブランクのある看護師さんはほとんどいませんでした。「健診＝ブランク明けでも働きやすい」とは限らないため、採血件数や教育体制は事前に確認しておくのがおすすめです。

健診センターで実際に働いて感じた大変さは、こちらの記事で詳しくまとめています👇
➡【体験談】健診センター看護師はきつい？2施設で働いて感じた4つの大変さ

【回復期リハ病棟】病院復帰にはなるが、教育体制をよく確認したい

はづき

健診センター勤務を経て、3年ぶりに回復期リハ病棟で臨床復帰しましたが、教育体制が十分でなく、2か月で退職した経験があります。

回復期リハ病棟は、もう一度病院で働きたいけれど、急性期に戻るのは不安という人には選択肢のひとつです。

ただし、「回復期だから落ち着いている」とは限りません。

私が働いた職場では処置や残業も多かったため、ブランク看護師の受け入れ実績・教育期間・処置量まで確認しておくことをおすすめします。

【精神科】処置の多さに不安がある人には候補になる

はづき

私は一般科と精神科の両方を経験しています。私が働いた精神科では採血や点滴などの処置が少なく、現在も育児をしながら精神科訪問看護で働いています。

そのため、「処置の多い病棟に戻るのが不安」という人には、検討しやすい職場のひとつだと思います。

ただし、精神科では患者さんの変化に気づく観察力や、適切な距離感で関わるコミュニケーション力が求められます。

「処置が少ない＝楽」ではないため、自分に精神科看護が合いそうかも含めて検討することが大切です。

ブランク明けの復職先として精神科が気になる方は、こちらの記事で詳しくまとめています👇
➡育児でブランクがある看護師さんへ｜精神科が復職先に向いている理由と職場選びの注意点

復職先を選ぶときに確認したい4つのこと

ブランク明けの復職で特に気をつけたいのは、求人票に「ブランクOK」と書かれていても、実際にどこまでフォローしてもらえるかは職場によって違うということです。

復職先は「なんとなく働きやすそう」というイメージで決めるのではなく、入職後の体制まで確認して選ぶことが大切です。

はづき

私自身の経験から、特に確認しておきたいのは次の4つです。

①【教育体制】一人立ちしたあとも質問できるか

まず確認したいのが、入職後の教育体制です。

私が3年ぶりに臨床復帰した回復期リハ病棟では、十分なフォローがないまま業務についていけず、2か月で退職しました。

ブランクがある場合は、一人立ちまでどのくらい教えてもらえるか、独り立ちしたあとも質問しやすい環境かまで確認しておくと安心です。

②【看護師の配置人数】いきなり1人にならないか

医療処置が少ない職場でも、看護師1人体制だと判断を任される場面があります。

私が働いたデイサービスは基本的に看護師1人体制で、利用者さんの体調変化があったときは自分で判断する必要がありました。

ブランク明けで不安がある場合は、看護師が複数いるか、困ったときにすぐ相談できる体制があるかまで確認しておくと安心です。

③【処置・急変対応】自分がどこまで対応できそうか

採血や点滴などをもう一度経験したい人なら、処置が多い職場が合うこともあります。

私自身、一般科の訪問看護で利用者さんの急変にあたった際、どこに連絡して、どう対応すればいいのか慌てた経験があります。

そのため、どんな処置がどれくらいあるのか、急変時は誰に連絡してどう動くのかを入職前に確認しておくことが大切です。

看護師1人で判断するのか、医師や他の看護師にすぐ相談できるのかでも、働きやすさは変わります。

④【残業・夜勤・オンコール】今の生活に無理がないか

復職後に長く働くためには、仕事内容だけでなく勤務条件も大切です。

特に子育て中なら、残業の多さ・夜勤の有無・オンコールの頻度は確認しておきたいポイントです。

私自身も子育てをしながら働いているため、夜勤やオンコールがなく、定時で帰れる働き方はかなり助かっています。

復職先は「働けるか」だけでなく、今の生活を続けながら無理なく働けるかまで考えて選ぶのがおすすめです。

「転職サイトを使って確認したほうがいい？」と迷う方は、私が6回転職して感じた使わなくていい人・使ったほうがいい人の違いもまとめています👇
➡看護師転職サイトは使わない方がいい？6回転職してわかった使わなくていい人・使うべき人

迷ったら「何が不安か」で復職先を選ぶ

「結局、自分にはどこが合う？」と迷ったら、今の自分が何に不安を感じているかから考えてみましょう。

今感じている不安・希望	復職先の候補
処置の多い職場が不安	精神科・看護師が複数配置のデイサービス
病院勤務に戻りたい	教育体制の整った回復期リハ病棟・精神科病棟
採血経験を活かしたい	健診センター
利用者さんと1対1で関わりたい	訪問看護

私自身、いくつもの職場を経験して、「働きやすい職場」は人によって違うと感じてきました。

はづき

現在は精神科訪問看護で働いていますが、処置が少なく、育児中の今の私には合っていると感じています。

だからこそ、「どこが一番おすすめか」ではなく、自分が何に不安を感じていて、何ならできそうかを基準に選ぶことが大切です。

苦手なことを一旦避けて、今できそうなことから復職するのもひとつの方法だと思います。