一度精神科を離れたけれど、また精神科に戻ってもいいのかな？
一般科を経験したのに、戻るのはもったいない？
精神科から一般科へ転職したあと、「やっぱり精神科看護のほうが自分には合っていたかもしれない」と感じることはありませんか？
一方で、
「精神科に戻ったら、看護師としてのキャリアが狭くなるのでは？」
「せっかく一般科を経験したのに、戻って後悔しない？」
と迷う方もいると思います。
私は新卒から精神科で働いたあと、一般科へ異動しました。その後複数の職場を経験しましたが、不妊治療中に精神科クリニックへ転職。出産・育休を経た現在は、子育てをしながら精神科訪問看護でフルタイム勤務しています。
一度精神科を離れ、一般科も経験したからこそ、精神科看護そのものが自分に合っていたことに気づきました。
他の診療科を経験して改めて感じたのは、患者さんの小さな変化に気づき、関係性を築きながら支える精神科看護の奥深さです。
一般科を経験したことは無駄ではありませんでした。むしろ一度離れたことで、私はこれから精神科看護をもっと深く学びたいと思うようになりました。
この記事では、精神科から一般科へ転職し、再び精神科を選んだ私自身の体験談をもとに、
- 精神科から一般科へ転職した私が、再び精神科を選んだ理由
- 一般科を経験して初めて気づいた、精神科看護で身についていた力
- 不妊治療・妊娠・育児を経て変わった、職場選びの基準
をお伝えします。
精神科へ戻ることが正解とは限りません。ですが、「精神科が好き。でも戻っていいのかわからない」と迷う方に、私の体験談が自分に合う働き方を考えるヒントになれば嬉しいです。
精神科看護師に戻ってよかった？私の結論
結論からお伝えすると、私はもう一度精神科を選んでよかったと思っています。
久しぶりの精神科勤務に不安もありましたが、不妊治療・出産・育児を経た今、精神科に戻ることは自分に合う看護と働き方を選び直すことだったと感じています。
一般科を経験して、精神科の奥深さに気付いた
精神科では、患者さんの表情や言葉の変化を捉える観察力、安心してもらうための関わり方や声掛け、安全を守るための判断力など、一般科とは違う力が求められます。
一般科を経験したことで、精神科で培ってきたこうした力も、ひとつの専門性なのだと気づきました。
でも当時の私は、そうした目に見えにくい力を「看護師としての成長」としてうまく認識できていませんでした。
むしろ、処置や急変対応、スピード感のある業務をこなせることの方が“看護師らしい”と思えて、精神科にいる自分にどこか引け目を感じていたのだと思います。
一度精神科を離れたからこそ、精神科看護の奥深さが見えるようになりました。今後は、一般科で得た経験も活かしながら、精神科看護を深く学んでいきたいと思っています。
私にとって精神科へ戻ることは、キャリアの後退ではなく、自分が深めたい看護を選び直すことでした。
妊活・育児を経て「続けられる働き方」を選ぶようになった
看護師になった頃は、経験や看護技術をどれだけ身につけられるかを重視していました。
でも、不妊治療・妊娠・出産・育児を経験し、職場選びの基準は変わりました。
現在は精神科訪問看護で8時30分〜17時30分のフルタイム勤務をしています。基本的に残業はほとんどなく、子育てと両立しやすい働き方ができています。
一方で、以前の精神科クリニックでは育児との両立に不安もありました。
だから今は、診療科だけでなく、「自分がしたい看護を続けられるか」「今の生活に無理なく合うか」まで見て職場を選ぶようになりました。
家庭を優先してキャリアを諦めたのではなく、精神科看護を深めながら、今のライフステージでも続けられる働き方を選んだと考えています。
精神科から一般科へ異動した理由
精神科しか経験がないことが不安だった
新卒で精神科看護師として働いていた頃、私は「精神科しか経験がなくてこの先大丈夫なのかな」という不安を抱えていました。
一般科で働く同期の話を聞くたびに、
- 処置や急変対応を経験した方がいいのでは
- このまま精神科だけだと、将来の選択肢が狭くなるのでは
と焦る気持ちが強くなっていきました。
精神科が嫌だったわけではなく、「一般科を経験していないことへの不安」から異動を決めました。
実際に一般科へ移ると、看護技術や業務スピードに苦労する一方で、精神科で培った力にも気づきました。
精神科から一般科へ転職して苦労したことや、その後どう変わったのかは、こちらの記事で詳しくまとめています👇
➡精神科看護師は一般科で使えない？精神科から一般科へ異動して苦労した私の体験談
不妊治療中に、もう一度精神科を選んだ理由
不妊治療をきっかけに、働き方を見直した
いろいろな働き方を経験する中で、私は「看護師の仕事は忙しすぎる」と感じることが増えていました。
不妊治療も始まり、仕事だけでなく生活との両立を考えたとき、ふと思い出したのが新卒で働いていた精神科でした。
そこで、もう一度精神科で働いてみようと思いました。
精神科クリニックで「やっぱり精神科が好き」と気づいた
久しぶりに精神科で働き、患者さんと丁寧に関わる看護が自分に合っていると改めて感じました。
また、一般科より仕事と生活のバランスを取りやすかったことも大きかったです。
精神科クリニックで働く中で、「やっぱり私は精神科看護が好きだったんだな」と気づきました。
育児をするようになって、職場選びの基準が変わった
精神科クリニックでは産休まで働けましたが、育休復帰を考えたときに育児との両立の壁を感じました。
当時の職場には子育て中の看護師がおらず、子どもの発熱や保育園からの急な呼び出しには、家族の協力が欠かせない環境でした。
近くに頼れる家族がいない私には、このまま働き続けるのは難しいと感じました。
そこで育休中に、次の条件で職場を探し直しました。
- ママナースが在籍している
- 残業が少なく、夕方の見通しが立てやすい
- これまでの経験を活かせる
- フルタイムで働くなら、通勤30分以内
その条件に近かったのが、精神科訪問看護でした。
現在は8時30分〜17時30分のフルタイム勤務で、基本的に残業はほとんどありません。子育て中の看護師もいるため、子どもの体調不良や急な予定変更にも理解を得やすく、安心して働けています。
この経験から、精神科だから両立しやすいのではなく「誰と、どんな勤務条件で働くか」が大切だと感じています。
精神科訪問看護での1日の働き方や、残業・オンコール・育児との両立については、こちらの記事で詳しくまとめています👇
➡精神科訪問看護はママナースに働きやすい？未就学児×フルタイムのリアル【体験談】
育児と両立しやすい職場は、精神科だけではありません。
私が実際に経験した中で、看護師ママとして働きやすいと感じた職場をこちらの記事で比較しています👇
➡【ママナースが働きやすい職場4選】転職6回でわかった育児と両立する働き方
【まとめ】精神科に戻ることは、キャリアを後戻りすることではなかった
新卒で精神科勤務をしていた頃は、「一般科を経験しないと成長できないのでは」と不安でした。
でも、一般科やさまざまな働き方を経験した今は、精神科で養われる観察力や関わる力も大切な専門性だと感じています。
不妊治療・妊娠・出産・育児を経て、職場選びでは「どれだけ経験を積めるか」だけでなく、「自分がしたい働き方を続けられるか」も大切になりました。
私にとって精神科へ戻ることは後退ではなく、一般科での経験も活かしながら、自分が深めたい看護と今の生活に合う働き方を選び直すことでした。
精神科に戻るか迷っている方は、これからどんな看護をしたいのか、どんな生活を大切にしたいのかから考えてみてください。
転職を考え始めたものの、何から決めればいいかわからない看護師ママはこちらの記事も参考にしてください👇
➡【看護師ママ転職ロードマップ】転職6回の体験談からわかった後悔しない職場選び
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