
精神科訪問看護って、ママナースでも働きやすい?
フルタイムで育児と両立できるか知りたいです。
育休中に転職活動をしていた当時の私は、まさにこの疑問でいっぱいでした。
- 子どもはまだ小さくて、急な発熱で仕事を休むこともある。
- 収入面を考えると時短ではなくフルタイムで働きたい。
- そして、できれば精神科の看護も続けたい。
そんな条件をすべて満たせる職場なんて、正直ないだろうと思っていました。
転職サイトのエージェントにも相談しながら、自分のやりたいこと、育児との両立、給料面のバランスを考えて、現実的な落としどころを探していました。

筆者は育休中に精神科訪問看護へ転職し、現在は8時30分〜17時30分のフルタイム勤務で仕事と育児を両立しています。
結論からお伝えすると、私は精神科訪問看護に転職して本当によかったと感じています。
今の職場は残業がなく、保育園のお迎えに行って自宅に帰っても18時までには家に着いています。
さらに、前職より給料も上がり、精神科を学びながら、育児との両立もしやすくなりました。
この記事では、実際に精神科訪問看護で働きながら、仕事と育児を両立している筆者の実体験をもとに、以下の内容をまとめています。
- 私が精神科訪問看護を選んだ理由
- 看護師ママが働きやすいと感じたポイント
- フルタイム勤務の1日のスケジュール
- 残業・急な休み・給料面のリアル
- 転職前に必ず確認しておきたい注意点
ただ、転職活動をしてわかったのは、精神科訪問看護ならどこでも働きやすいわけではないということです。
調べる中で、残業が多い事業所もあれば、子どもの急な体調不良に対応しにくい職場もありました。
だからこそ、看護師ママが精神科訪問看護へ転職するなら、事前に確認すべきポイントを押さえておくことが大切です。
この記事を読めば、精神科訪問看護が看護師ママにとって本当に働きやすい職場なのか、自分に合う働き方なのかをイメージしやすくなるはずです。
「育児と仕事を両立したい」
「収入もできるだけ落としたくない」
「精神科で働き続けたい」
そんな看護師ママの方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
精神科が看護師ママに向いている理由を先に知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください👇
➡時短に限界を感じた看護師ママへ|精神科が転職先としておすすめな理由【実体験】
精神科訪問看護は看護師ママに働きやすい?結論、私は転職してよかった

結論からお伝えすると、私は精神科訪問看護に転職して本当によかったと感じています。
実は、転職活動を始めたばかりの頃、エージェントとの初回ヒアリングでは「僕の体感では、看護師ママなら病院のほうが圧倒的に両立しやすいです」とすすめられていました。
たしかに、病院は看護師の人数が多いため、急な休みや子どもの体調不良に対応しやすく、看護師ママにとって働きやすいケースもあります。

私の場合は「残業出来ない(保育園の関係で)」「自宅から近い職場がいい」「精神科の看護を今後も学びたい」「できれば収入も大きく落としたくない」という希望がありました。
エージェントに何度も相談しながら、自分のやりたいこと、育児との両立、給料面のバランスを考えていく中で、近くにある精神科訪問看護という選択肢が浮上しました。
最初から「絶対に精神科訪問看護に転職したい」と決めていたわけではありません。
でも、自分にとって譲れない条件と、現実的に続けられる働き方をすり合わせていった結果、今の精神科訪問看護の事業所は条件に合っていました。
実際に働いてみると、精神科訪問看護そのものの働き方だけでなく、今の事業所に看護師ママが働きやすい仕組みがあったことも大きいと感じています。
精神科訪問看護が看護師ママに働きやすいと感じた理由
私が精神科訪問看護を「看護師ママにとって働きやすい」と感じている理由は、主に以下の4つです。
- 病棟に比べて急変や処置が少なく、身体的な負担が少なめ
- 残業がほとんどなく、保育園のお迎えに間に合いやすい
- 研究や委員会など、勤務時間外の負担が少ない
- オンコールなしの事業所であれば、生活リズムを整えやすい

私の職場は残業がほとんどなく、オンコールもありません。自宅からも近いため、8時30分〜17時30分のフルタイム勤務でも18時までには帰宅できています。
正直、今の職場じゃなかったら、フルタイムで育児と仕事を両立するのは難しかったと感じています。
精神科訪問看護の働き方に加えて、今の職場の体制も私に合っていたため、看護師ママでも働きやすい環境だと感じています。
もちろん、毎日ゆったり働けるわけではありません。訪問件数が多い日や、記録でバタバタする日もあります。
それでも、仕事が終わったらちゃんと帰れるという安心感は、看護師ママにとってかなり大きいです。
「無理なく常勤で働けて、育児との両立もしやすい」このバランスが、私にとって精神科訪問看護を選んでよかったと思える大きな理由です。
看護師ママが在籍していると急な休みも相談しやすい
精神科訪問看護は1人で訪問することもあるため、子どもの急な体調不良で休めるのか不安に感じる方もいると思います。
私の職場では、子育て中の看護師ママが在籍していることもあり、保育園からの呼び出しや急な早退にも理解があります。
また、2名体制で訪問することもあり、急に連絡が入ったときも訪問の予定を調整してもらいやすいと感じています。

実際に、子どもの体調不良で保育園から呼び出しがあったときも、職場に相談して訪問予定を調整してもらい、途中で帰らせてもらうことができています。
もちろん、すべての精神科訪問看護ステーションが同じように対応できるわけではありません。
だからこそ、転職前には看護師ママが在籍しているか、急な休みや早退時にどのように訪問を調整しているかを具体的に確認しておくことが大切です。
看護師ママが在籍していて、急な休みに備えた体制がある職場であれば、子育て中でも精神科訪問看護を続けやすい可能性は高いと感じています。
転職して給料はどうなった?クリニック勤務からの変化
精神科訪問看護に転職してよかったと感じている理由のひとつが、給料面です。
私は前職がクリニック勤務だったこともあり、精神科訪問看護へ転職したことで給料は上がりました。
精神科訪問看護師に限定した公的な平均年収データは多くありません。
求人内容や地域、経験年数、オンコールの有無、管理者かどうかによって差はありますが、精神科訪問看護師の年収は約370万〜500万円前後がひとつの目安として紹介されることがあります。
参考までに、日本看護協会の「2024年度看護職員の賃金に関する実態調査報告書」では、正規雇用フルタイム勤務者の2024年1月〜12月の年収額について、訪問看護ステーション勤務者全体の平均は549万8,716円とされています。
出典:日本看護協会「2024年度 看護職員の賃金に関する実態調査 報告書」
※ただし、これは精神科訪問看護に限定した数字ではなく、訪問看護ステーション勤務者全体の平均年収です。
もちろん、精神科訪問看護なら必ず給料が上がるわけではありません。給与は地域や事業所、オンコールの有無、訪問件数、経験年数などによって変わります。

ただ、私の場合は自宅から近く、残業もほとんどない職場を選べたことで、時短ではなくフルタイムで働けています。育児と両立しながら、ある程度の収入を維持できることは、家計面でも大きな安心材料でした。
「働きやすさ」と「収入面」のバランスを考えたとき、私にとって精神科訪問看護はかなり現実的な選択肢だったと感じています。
私が育休中の転職先に精神科訪問看護を選んだ理由

私が育休中の転職先として精神科訪問看護を選んだのは、精神科の看護を続けたかったことに加えて、子育てと両立しやすい条件がそろっていたからです。
- 残業は基本的に発生しないと面接時に言われた
- ブランクがあっても受け入れてもらえた
- 車移動で訪問できる働き方だった
- 自宅から徒歩10分ほどの場所だった
- 同じように子育て中の看護師ママがいた
- 精神科の看護を今後も学びたかった

子育てをしながら無理なく働けるかを判断するために、勤務時間・通勤距離・職場の理解・給料面などを現実的に、細かく確認しました。
面接時にも、管理者の方に残業や急な休みへの対応などを具体的に質問しています。
育児と仕事を両立するには、仕事内容だけでなく、通勤時間や残業の有無、急な休みに対応できる体制があるかも大切です。
私の場合は、自宅から近く、残業が少なく、子育て中の看護師ママが実際に在籍している職場だったことが大きな決め手になりました。
さらに、精神科の看護を学び続けられる環境だったことも、転職してよかったと感じている理由です。
精神科訪問看護で働く看護師ママの1日のスケジュール

ここでは、精神科訪問看護でフルタイム勤務をしている私の起床~就寝までのリアルな1日のスケジュールを紹介します。

現在、8時30分〜17時30分まで勤務しています。子どもを保育園に送ってから出勤し、退勤後にお迎えへ行っても、18時までには自宅に帰れています。
- 6時:起床・朝食準備
- 7時:子どもと朝食
- 8時:保育園へ送り出し
- 8時20分:会社到着
- 8時30分:勤務開始
- 9時〜11時30分:午前の訪問2〜3件
- 12時〜13時:休憩
- 13時30分〜17時:午後の訪問2〜3件
- 17時30分:退勤
- 17時35分:保育園へお迎え
- 18時まで:帰宅・子どもとシャワー
- 18時30分:夕飯
- 19時:片付け・保育園準備
- 20時:子どもと布団に入り、そのまま就寝
フルタイム勤務なので毎日忙しさはありますが、残業がほとんどなく自宅からも近いため、睡眠時間を削らずに生活をまわせています。
帰宅後は子どもとシャワー、冷凍しておいた手作りごはんで夕飯、20時には一緒に就寝という流れです。
勤務時間・通勤距離・残業の少なさが育児と相性よかったことも、精神科訪問看護を働きやすいと感じる大きな理由です。
精神科病棟・訪問看護・デイケアの1日の違いを知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください👇
➡【体験談】精神科看護師の1日はどんな感じ?病棟・訪問看護・デイケア(クリニック)のスケジュールを解説
精神科訪問看護の仕事内容は?1件30分・1日5〜6件のリアル

私の職場では、1件あたりの訪問時間は30分程度で、1日に5〜6件ほど訪問することが多いです。
精神科訪問看護の1日の流れ
- 8時30分:勤務開始・メールチェック・訪問スケジュール確認
- 9時:午前の訪問スタート
- 9時〜11時30分:午前の訪問2〜3件
- 12時〜13時:休憩
- 13時30分:午後の訪問スタート
- 13時30分〜17時:午後の訪問2〜3件
- 17時30分:退勤
訪問では、利用者さんの自宅や施設に伺い、心身の状態確認や服薬状況の確認、生活面のサポートなどを行います。
精神科訪問看護で行っている主な仕事内容
- 心身の状態確認・観察
- バイタルサインチェック
- 服薬状況の確認
- 頓服薬の使用状況の確認
- 症状や生活リズムの確認
- 生活面のアドバイスやサポート
- 傾聴
- 必要に応じてストレッチ・体操・散歩など
私の職場では、点滴などの医療処置はほとんどなく、病棟のように急変対応や処置、ナースコール対応に追われる働き方とは少し違います。
ただし、医療処置が少ないから簡単というわけではなく、利用者さんの変化を観察しながら、その人に合った関わり方を考える難しさがあります。
訪問以外の時間には、記録や他事業所との連絡、計画書・報告書の作成などの事務作業もあります。

病棟のような委員会や研究はなく、勤務時間内に訪問や記録を終えられるように調整されているため、入社してから残業はほとんどありません。
精神科訪問看護は、利用者さんの生活の場に入り、その人らしい暮らしを支える仕事です。
病棟とは違う難しさはありますが、精神科の看護を続けたい方や、利用者さんとじっくり関わりたい方には、やりがいを感じやすい働き方だと思います。
精神科訪問看護ならどこでも働きやすいわけではない【転職前の確認ポイント】

ここまで精神科訪問看護の働きやすさについてお伝えしてきましたが、注意点もあります。
精神科訪問看護だからといって、どの事業所でも看護師ママが働きやすいわけではありません。
残業の有無、急な休みへの対応、オンコール、訪問件数、記録時間などは、事業所によって大きく変わります。

私も転職活動中に、ママナースは在籍しているものの、子どもが大きく急な休みは少なそうな事業所がありました。
早退についても「そのときは相談して」という回答で、具体的な調整方法が見えず、少し不安が残りました。
看護師ママがいると聞くと安心しそうになりますが、子どもの年齢によって必要なサポートは変わります。
特に子どもが小さいうちは、急な発熱や保育園からの呼び出しがあるため、小さい子どもを育てながら働いているスタッフがいるか、急な休みや早退時にどう対応しているかまで確認しておくことが大切です。
転職前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
転職前に確認したいチェックリスト
- 未就学児を育てながら働いている看護師ママはいるか
- 子どもの体調不良で急に休む場合、訪問をどう調整しているか
- 1日の訪問件数は何件くらいか
- 1人訪問か、2名訪問もあるか
- 記録は勤務時間内に終えられるか
- 残業が発生する場合のルールはあるか
- オンコールの有無や免除について相談できるか
- 自宅や保育園から通いやすい距離か
- 移動方法は車か自転車か
- 管理者に子育て中の働き方を相談しやすいか
求人票だけでは、急な休みへの対応や職場の雰囲気まではわかりにくいため、「子どもが熱を出した場合はどうなりますか?」「記録は勤務時間内に終わりますか?」など、具体的に確認しておくと安心です。
また、移動方法が車か自転車かも確認しておきたいポイントです。自転車訪問の場合は、雨の日の対応や雨具の支給があるかも聞いておくと安心です。
転職後に「思っていた働き方と違った」とならないためにも、求人票だけで判断せず、面接やエージェントへの相談を通して具体的に確認しておくことが大切です。
「転職サイトに相談してみたいけど、電話が多いのは苦手」という方は、LINE中心で相談しやすいリーパスナースの体験談も参考にしてみてください👇
➡リーパスナースは怪しい?口コミや評判を看護師ママが体験談でレビュー
精神科訪問看護が向いている看護師ママ

精神科訪問看護は、すべての看護師ママに合う働き方ではありませんが、以下のような方には向いていると感じています。
- 精神科の看護を今後も学びたい
- 残業を減らして育児と両立したい
- 利用者さんとじっくり関わりたい
- 急変や処置に追われる働き方から少し離れたい
- 常勤で働きながら、ある程度の収入も維持したい
特に、精神科の看護を続けたいけれど、病棟勤務の残業や委員会、夜勤が負担に感じている看護師ママにとっては、精神科訪問看護はひとつの選択肢になると思います。

私自身も、精神科を学びながら、育児と仕事を両立しやすい働き方を探していたので、今の職場はかなり合っていたと感じています。
精神科訪問看護を慎重に選んだほうがいい人

精神科訪問看護に転職を考えるとき、以下に当てはまる場合は、転職前に仕事内容をよく確認しておくことをおすすめします。
- 車移動が苦手、または運転に不安がある
- 精神科の看護にあまり興味がない
- 利用者さんとの会話や関係づくりが負担に感じやすい
精神科訪問看護では、医療処置よりも観察や傾聴、利用者さんとの関係づくりが中心になることも多いため、利用者さんとじっくり関わることにやりがいを感じる方には向いていますが、会話や精神面のサポートに負担を感じやすい方は慎重に考えたほうが良いかもしれません。

そもそも精神科看護にあまり興味がない場合は、精神科に特化していない訪問看護や、ほかの働き方も比較してみると良いと思います。
また、訪問方法が車なのか自転車なのか、1人訪問があるのかなども事業所によって違います。
不安がある場合は、面接や転職サイトのエージェントを通して、仕事内容や訪問スタイルを具体的に確認しておくと安心です。
精神科訪問看護以外の働き方も比較したい方は、こちらの記事も参考にしてみてください👇
➡看護師ママの働き方に合う職場はどこ?転職6回で分かった両立しやすい働き方4選
【まとめ】精神科訪問看護は、職場選びを間違えなければ看護師ママの有力な転職先

精神科訪問看護は、看護師ママにとって働きやすい可能性がある職場だと感じています。

私自身、育休中に精神科訪問看護へ転職し、現在は8時30分〜17時30分のフルタイム勤務で育児と仕事を両立しています。
精神科訪問看護が看護師ママに働きやすいと感じた理由
- 残業が少なく、保育園のお迎えに間に合いやすい
- 夜勤やオンコールなしの職場なら生活リズムが整いやすい
- 病棟のような委員会や研究の負担が少ない
- 利用者さんとじっくり関われる
- 常勤で働ければ、ある程度の収入も維持しやすい
ただし、精神科訪問看護ならどこでも働きやすいわけではありません。
残業の有無、急な休みへの対応、オンコール、訪問件数、記録時間、看護師ママの在籍状況などは、事業所によって大きく変わります。
大切なのは、精神科訪問看護という働き方そのものよりも、自分に合う事業所を選べるかどうかです。
精神科の看護を続けたい。
育児と仕事の両立もあきらめたくない。
収入もできるだけ落としたくない。
そんな看護師ママにとって、精神科訪問看護は十分に検討する価値のある転職先だと思います。
転職後に「思っていた働き方と違った」とならないためにも、求人票だけで判断せず、面接や看護師転職サイトのエージェントを通して、職場の雰囲気や働き方を具体的に確認しておくと安心です。
看護師ママが相談しやすい転職サイトを知りたい方は、こちらの記事で詳しくまとめています👇
➡看護師ママに合う転職サイトはどこ?実際に登録した4社を体験談で比較

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