精神科看護師って、一般科に行ったら使えないと思われる？
新卒から精神科しか経験していないけど、今から一般科へ転職してついていける？
精神科で働きながら、そんな不安を感じている方もいるのではないでしょうか。
結論からお伝えすると、精神科経験しかないからといって、一般科で通用しないわけではありません。
ただ、私は新卒から精神科で3年間働いたあと、一般科の整形外科へ異動し、想像以上に苦労しました。
- 採血・ルート確保・術後管理などの看護技術に自信がなかった
- 一般科特有のスピード感や優先順位についていけなかった
- 3年目として扱われ、新人のようなフォローを受けにくかった
- 「精神科から来たから動けない」と陰口を言われ、仕事帰りの車で泣く日が続いた
異動直後の私は、「精神科しか経験していない自分は、看護師として使えない」と本気で落ち込んでいました。
それでも半年ほど経つと、業務の流れや優先順位が見えるようになり、少しずつ先を読んで動けるように。
振り返ると、そこで生きたのが、精神科で身につけた「人をよく見る力」「小さな変化に気づく力」でした。
新卒で精神科に入り、3年目で一般科の整形外科へ異動しました。最初は「看護師として使えないのでは」と悩みましたが、その後2年間働き、精神科と一般科の両方の経験が今の土台になっています。
この記事では、私の実体験をもとに、
- 精神科から一般科へ異動して苦労したこと
- 「使えない」と感じた私が、半年後に仕事についていけるようになるまで
- 精神科の経験が一般科でどう生きたのか
をお伝えします。
「精神科しか経験がないから、一度は一般科へ行かないと」と焦っている方にこそ読んでほしい記事です。
私自身、一般科を経験した今だからこそ、一般科へ行くことだけが正解ではないと感じています。
精神科で積んできた経験を否定せず、これから何を身につけたいのか、どんな環境なら自分らしく働けるのかを考えるきっかけになれば嬉しいです。
【体験談】精神科看護師は一般科で使えない？異動直後に苦労したこと
新卒から精神科で3年間働いた私が、一般科の整形外科へ異動して最初にぶつかったのは、「看護師3年目なのに、一般科ではできないことばかり」というギャップでした。
特につらかったのは、次の3つです。
3年目でも新人扱いされず、看護技術についていけなかった
私が一番見通しを甘く考えていたのは、「一般科未経験なので、異動すれば一から教えてもらえるだろう」と思っていたことです。
しかしわたしの異動先では、看護師3年目としてある程度できることを前提に見られていると感じました。
一方の私は、採血やルート確保、術後管理などの経験が十分ではなく、当時は「一般科の新人よりできない」と思うほど自信がありませんでした。
それでも周囲からは、「3年目なんだから、これくらい出来て当たり前」という空気を感じることも。
新人なら教えてもらえるようなことでも、「なぜできないの？」と思われているように感じ、次第に「自分は看護師として使えない」と自信を失っていきました。
一般科のスピード感・優先順位についていけなかった
苦労したのは、看護技術だけではありません。
私の異動先の整形外科では、入院対応や手術前後の管理、点滴、ナースコールなどが重なる中で、「今、何を最優先にするか」を判断しながら動く力が求められました。
精神科で3年間働いてきた私は、このスピード感とマルチタスクに最初はまったくついていけませんでした。
優先順位が分からず業務が遅れ、焦るほどさらに頭が回らなくなる。異動直後は、そんな毎日の繰り返しでした。
「精神科から来たから動けない」と言われ、孤立した
一番つらかったのは、できないことそのものより、分からないことを抱えたまま孤立していったことでした。
私の異動先では新人のように決まった教育担当がつくわけではなく、忙しい病棟の中で、質問することさえ申し訳なく感じるようになっていました。
そんな中、休憩室やナースステーションから、
「精神科から来たから、全然動けないよね」
「3年目のくせに、何もできない」
という陰口が聞こえてくることもありました。
負けたくなくて、昼休みには参考書を開き、休日も勉強。それでも、新卒から一般科で経験を積んできた同僚との差は、すぐには埋まりませんでした。
「私は、この病棟にとって邪魔な存在なんだ」
そう思いながら、仕事帰りの車の中で泣いていたことを、今でもはっきり覚えています。
当時の私は本気で「やっぱり精神科しか経験していない私は、一般科では使えないのかもしれない」と思っていました。
でも、この状態がずっと続いたわけではありません。
異動から半年ほど経った頃、仕事の見え方も、周囲からの見られ方も少しずつ変わっていきました。
精神科から一般科へ異動して半年後、少しずつ変わった
異動直後は「自分は一般科では使えない」と思っていましたが、半年ほど経つと、少しずつ業務の流れや優先順位が見えるようになりました。
バラバラだった業務がつながり、「次に何が必要か」を考えて先回りできる場面も増えていきました。
半年ほどで業務の流れ・優先順位が見えるようになった
私にとって一番大きかったのは、仕事の流れと優先順位が見えるようになったことです。
異動直後は、毎朝ワークシートに1日の流れを書いていました。
それでも予定外の対応や慣れない処置が入ると、「次に何をすればいい？」と頭が真っ白になることもありました。
しかし半年ほど経つと、
「このあと手術だから先に準備しよう」
「今はこちらを優先しよう」
と、状況に合わせて優先順位を考えられるようになりました。
少しずつ周囲にも目が向き、先を読んで動ける場面が増えていきました。
精神科で身につけた「観察する力」が一般科でも役立った
今振り返ると、一般科で動けるようになった背景には、精神科で身につけた「人をよく見る力」もあったと思います。
精神科では、患者さんの言葉だけでなく、
- 表情や声のトーンの変化
- いつもと違う行動
- 言葉にはしにくい小さな違和感
に気づくことを大切にしてきました。
一般科でもその習慣は残っていて、患者さんだけでなく、周囲の看護師の動きにも目が向くようになりました。
「今、この人は手が離せなさそう」
「次はこれが必要になりそう」
と考え、先回りして動ける場面が少しずつ増えていきました。
看護技術は異動してから身につける必要がありましたが、精神科で3年間積んできた経験までゼロだったわけではありません。
精神科で身につけた力が、一般科でも生かせると気づけたことは、私にとって大きな経験でした。
精神科から一般科へ行く前に、知っておいてほしいこと
私は精神科から一般科へ行く前、「一般科に行けば自然とスキルが身につくはず」と考えていました。
でも今振り返ると、「一般科へ行くこと」自体が目的になっていたのは、少し見通しが甘かったと思います。
一般科へ行けば自然にスキルが身につくわけではない
一般科へ異動すれば、精神科では経験しにくかった看護技術を学ぶ機会は増えます。
ただ、異動しただけで自然と身につくわけではありません。
新人の頃のように、昼休みや休日も勉強しながら、分からないことや苦手な処置を一つずつ覚えていきました。
今振り返ると、「一般科に行けば何とかなる」ではなく、「そこで何を身につけたいのか」まで考えておくことが大切だったと思います。
何年目として扱われるのか・教育体制は確認しておく
私が特に苦労したのは、一般科未経験でも「看護師3年目」として見られたことでした。
当時の職場ではラダー制度があり、未経験の処置は分かるようになっていました。
私自身も、「未経験だから一から教えてもらえるだろう」と思っていました。
しかし実際には、新人と同じように常にフォローしてもらえる環境ではありませんでした。
だからこそ、精神科から一般科への異動・転職を考えるなら、
- 一般科未経験者への教育体制はあるか
- プリセプターや相談できる人はいるか
- これまでの経験年数をどう扱われるのか
は、事前に確認しておくことをおすすめします。
「何のために一般科へ行くのか」を考えておく
私は念願だった一般科で2年間働き、看護技術にも以前より自信を持てるようになりました。
一方で、常に気を張って働き続けた結果、最後は心身ともに燃え尽きたような状態にもなりました。
それでも、一般科へ行ったことを後悔しているわけではありません。
ただ今なら、当時の自分に、「一般科へ行くこと自体が目的になっていない？その先で何を身につけて、どう働きたい？」と聞きたいです。
精神科しか経験がないからといって、「このままではダメ」と焦る必要はありません。
精神科を専門にし、豊富な知識と経験を持つ尊敬できる精神科看護師にもたくさん出会ってきました。全員が同じキャリアを目指す必要はないと、今では思っています。
一般科へ行くなら、精神科での経験を否定するためではなく、これから身につけたいことや、自分が目指したい働き方のために選ぶ。それが、私自身の経験から一番伝えたいことです。
精神科を辞めたいときの転職先や考え方については、こちらの記事に詳しく書いています👇
➡精神科看護師を辞めたい人へ｜スキル不安・一般科への異動・後悔しない選択肢を体験談で解説
【一般科だけが正解ではない】精神科経験を生かせる働き方もある
以前の私は、「看護師として成長するなら一般科へ行かないと」と焦っていました。
でも、精神科で身につけた観察力や患者さんとの関わりを生かせる働き方は、一般科だけではありません。
もし今のあなたが、
- スキルアップはしたいけれど、無理はしたくない
- 急性期のスピード感や雰囲気には不安がある
- これまでの精神科経験をできれば生かしたい
そう感じているなら、一般科以外にも選択肢はあります。
私自身も実際に経験した働き方の中では、次の2つがあります。
精神科訪問看護で、これまでの経験を生かす
➡精神科訪問看護で働く私のリアルな体験談はこちら
デイサービスなど、医療処置が比較的少ない職場を選ぶ
➡デイサービス看護師として働いた体験談はこちら
「精神科しか経験がない」と焦らず、これまでの経験を生かしながら、自分がどう働きたいかを基準にキャリアを選ぶことが大切だと思います。
精神科から一般科への異動についてよくある質問
Q. 精神科経験だけだと、一般科では不利ですか？
A. 精神科経験だけで不利になるわけではありません。ただ、私のように経験年数で見られることもあるため、教育体制やフォローの有無は事前に確認しておくのがおすすめです。
Q. 一般科で一番苦労したことは？
A. 採血やルート確保などの看護技術に加え、複数の業務をこなすスピード感と優先順位の判断に苦労しました。
Q. 一般科を経験したあと、精神科に戻っても大丈夫？
A. もちろん大丈夫です。私自身、一般科を経験したことで、精神科看護の良さや自分に合う働き方を改めて考えるきっかけになりました。
【まとめ】精神科しか経験がなくても一般科で「使えない」わけではない
最後に、これだけは明確にお伝えしたいです。
精神科しか経験がないからといって、一般科で「使えない看護師」になるわけではありません。
私自身、新卒から精神科で3年間働いたあと整形外科へ異動し、最初は看護技術やスピード感についていけず、「自分は看護師として使えないのかもしれない」と本気で悩みました。
「精神科から来たから動けない」と陰口を言われ、仕事帰りの車で泣いたこともあります。
それでも半年ほど経つと、精神科で身につけた観察力や人を見る力も、一般科で生かせることに気づきました。
そして今振り返ると、一般科へ行くことだけが正解ではなかったとも思っています。
今、私は再び精神科訪問看護師として働き、育児と両立しながら、自分なりのキャリアを築いています。
かつて憧れていた精神科のベテランナースや、精神科一筋で経験を積んできた同僚から学びながら、私もまだ勉強の毎日です。
精神科で積んできた経験を否定せず、自分がこれからどうなりたいのかを考えて、次の一歩を選んでほしいと思います。
「精神科を辞めたいけれど、次にどこへ進めばいいか迷っている」方は、こちらの記事でスキルへの不安や転職先の選択肢を詳しくまとめています👇
➡精神科看護師を辞めたい人へ｜スキル不安・一般科への異動・後悔しない選択肢を体験談で解説
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